「朝、トレッキングガイドと合流した。」
ナムハ自然保護区のうっそうとした熱帯雨林の中を進む。
切り立った崖や泥の坂道を、ガイドの指示に従って慎重に登った。
ツアー料金は1人25万キープだった。
2015年2月24日（火）
朝 寒い→昼間 暑い→夜 肌寒い
今回泊まっているドクチャンパ ホテルは朝食が付かないので、昨夜、隣のミニマートでパンを買って
おいて、朝、部屋で食べました。
これからトレッキングなので、フロント前で迎えを待ちます。
集合時間の8:00amなったけど、迎えに来ない・・・。
まっ、ちょっと遅れているんだろう。
ホテルの外に出てみたら、寒い～！
ルアンナムターの朝は、パーカーやジャンパーなどの上着が必要なくらい寒いですよ。
うーん。
少し待っていたけど、全然来る気配がないね～。
もしかして・・また忘れられていたりして～。そんな事ないか＾＾；
向かいのツアー会社に確認
両親はすごく心配している感じだったので、旦那がツアー会社に直接確認しに行ってくれた。（近くて良かった）
少しすると、旦那が呼んでいる！
あっ来たみたいだよー。
良かった～両親もホッとしていた。
ホテルに迎えに来てくれる予定だったけど、私達もツアー会社に行きました。
ソンテオのドライバーさんとガイドさんは、8:30amちょっと前にツアー会社に来ました。
30分遅れですが、もしかしたら8時集合の8時半出発だったのかもしれない。
そう思っておこう。
挨拶をしてソンテオに乗り込んで出発です！
感じの良いガイドさんです。
市場でランチを買い物
まずは、市場に寄ってお昼ご飯を調達するみたいです。
おーっ！
結構、広めで賑やかな市場です。
地元の方にとっては、欠かせないですね。
野菜や果物、お肉の他、生きた魚、鶏も売られています。
他にも日用品やお惣菜など、色々あります。
あっ！昨日食べた、バッファローの皮も売っていたよ！
いくつか束になって売っているんだね～。
ガイドさんの買い物が終わって移動です。
ドライバーの家に立ち寄り
ん？少しすると、民家の前に止まった。
ここからなのか？と思ったら、ドライバーさんの家のようでお昼を取りに戻ったらしい。
ドライバーさんの家から、しばらく走ると山々や田畑に囲まれた道になり、民家や学校が見えてきてソンテウが止まった。
家の前では、子供達が手を振っている！
カワイイー☆
トレッキング出発
ここからトレッキングが始まるみたいです！
その前に、さっきより暑くなってきたので、
ジャンパーはリュックに閉まって帽子をかぶって準備完了！
水も配られて、9:40am位に出発です！
ドライバーさん、また後でね～。
学校の敷地を入って行くと、子供達が無邪気に
遊んでいる！カワイイね。
なんか、いつの間にか村の男の子も一緒に案内
しているみたい。
さらに進んで行くと、いくつか民家が見えてきた。
その中に高床式の家なのかと思ったら、貯蔵庫と教えてくれた。
床下の柱が面白い形に工夫されていていて、
ねずみなどが入って来ないようになっているんだって。へー！
ねずみ返しと言っていたかな。山を登り始めたら、大量の蟻に襲われた！？
この村を抜けて、山を登って行った。
ふ～。
少しすると、今度は枯葉の多い斜面を下って行ったんだけど、ここ道じゃないよね～。
なんか滑りやすくて下るのも大変！！
木やツルなど掴んで下ったよ。
おっ！道ぽいのが見てきたと思ったらー！！
なんか、首辺りがチクチクして痛いんだけどー！！
なんなのー？首の辺りを触ったら、何匹か蟻がついてるー！！
えーっ！何これー蟻にかまれたんだ！痛いよー。
すると、なんとなんとで帽子いっぱいに蟻がついていたみたいで、母が急いで払い落としてくれたよ。
ありがとう～。
帽子かぶっていて良かった～。かぶっていなかったら頭に直撃だったよ。
ジャングルの地元専用の獣道を歩く！？
トレッキングは景色を楽しむと言うより、
とにかく葉が多い茂った所や、狭い木の間など結構すごい木々の中を歩いていきます。
まあ、ジャングルトレッキングなので、その名の通りなんですけどね。
ふ～
朝の寒さは一体・・・と思うくらい暑くなって、汗が吹き出てきたよ。
1時間位歩いたかな～。
休憩時間です！
この時、一緒に歩いていた村の男の子の紹介が
ありました。
ちょっと、はずかしがり屋の男の子です。
村の山を案内するので、今日は学校を休んだみたい。
休憩が終わり、トレッキングスタートです！
人一人が歩けるような所を、登っていきます。
草木に覆われてすごいです～。
途中、途中で、ガイドさんが植物の説明をしてくれたりしましたよ。
男の子は慣れているせいか、ヒョイヒョイと歩くのが早いの。
しかも、ビーチサンダルですごいよ！
ランチ場所に到着
しばらく歩いて行くと、竹や木で出来たテーブルと椅子があった！
着いたのかな。
この場所で、ランチタイムみたいですー！
おっ！待ってましたよ～。
ジャングルトレッキングなので、頂上に着いたー！と
言う感じではなく、木々に囲まれていて遠くの景色など見えません。
ガイドさんと男の子は、ヤシの葉かな～取りに行ってくれて、テーブルに敷きつめてくれて、葉っぱはテーブルクロスになったよ！
朝、市場で買ったものを広げてくれた。
もち米にラオスの川海苔、ラープ、メンマのような物（たけのこ）、高菜かな？などと、
デザートはバナナです。
箸はないので、手づかみで食べる
手づかみで、皆で仲良く食べます！
もち米が、おにぎりのように食べられるので、箸がなくても大丈夫だったよ。
母がウェットティッシュを持ってきてくれたので、良かったよ！
ちょっとアルコールの匂いがするので、男の子がビックリしていた。
使った事がなかったかもしれないね。
もち米の量が多いかな～と思ったけど、おかず全部がもち米に合っておいしい！
ススムススム！しかも、たくさん歩いたのでペロッと食べてしまったよ！
おいしかったー☆
ごちそうさま
トイレはありません！
あっ、
山の中はトイレがないので、木陰に隠れて用を足す事になります～。
ランチタイムは約1時間ありましたよ！
さっ！午後の部、出発です～。
今度は下って行くみたいだ！
登りより楽だけど、ちょっと足元の落ち葉が滑りやすいので、気をつけて歩かないと～。
30分位歩いた所で、休憩になった。
ん？
今回は早い休憩だな～と思っていると、あれ？男の子がいない・・・。
どうやら、この下った所にある橋の状況を見に行ってくれたみたい。
待つこと数分、男の子が戻って来た！
橋が壊れているので、別ルートに変更！
すると、なんとなんとー橋が壊れてたみたいで、渡れる状態ではないみたい・・・。
ガ～ンーー；とりあえず、今、下って来た所を戻り、
また登って行く事になったよ。
ふ～。
もう皆、黙々と歩いてる。
あっ！さっき、お昼ご飯を食べた所の近くまで戻って来た～。
ここからは、別のルートになったよ。
なんだか、草がいっぱいで、鋭い葉（笹みたい）なのが、たくさんある～。
長袖、長ズボンで良かったよー！自然の恵みを頂く！
途中、ガイドさんが食べられる植物を見付けたみたい。
植物の名前言っていたけど、忘れちゃった＞＜；
なんか、ヤシ類だな。
どうやら、幹の中身が食べられるみたいなんだけどね～！！
なんか、幹の部分には、すごいトゲトゲがー！
この幹の周りのトゲや皮などを、ガイドさんがはいでくれて、中から白い物（芯）が出てきたよ。
へー！この芯がそのまま食べられるみたい～！！
先端の方が、食べやすいよ！と短く切ってくれた。
どれどれ～。
うん、シンプルな味で食べやすい！
サラダにして食べたら、いいかもね。
芯の場所に寄っては、ちょっと筋っぽいような感じの所も
あったよ。
生で食べるんだったら、先端がいいですよー！
竹林で取り立てのタケノコを食べる
さらに歩いていると、竹林のような所になった。
すると、いくつかネットの袋が置いてある。
この中には、小さくて若いタケノコがたくさん
入っていたよ。
今、村人が山の中で掘っているみたいで、ガイドさんが大きな声で叫んでいる！
・・・・。
返事がなかったけど、袋の中に入ってるタケノコを取り出して皮をむき始めた。
なんと、このタケノコ、若いタケノコだから、生で食べられるんだってー！
あっ、やわらかい！
さっきの、芯みたいな感じだけど、エグ味もないし、おいしいよ。
へ～初めて生で食べたよ。
他にも、梅のような酸味がある植物や、下痢止めに良い植物などなど、色んな植物を食べたよ！
ジャングルを抜けてやっと景色が見えた！
うおーっ。
何かすごい草ボウボウで狭い所だ。
ここも、人一人しか通れないようなところです～。
木々の多い茂った所を抜けると、明るい！
わーっ！！すごい。
景色が見える！！
村かな～。
山々に囲まれた田んぼや民家など見えるよ。
今まで、ずっと山の中の草木に覆われた所を歩いていたので、景色が見えた時は、結構高い所まで登ったんだな～と実感した。
そこからは、どんどん下っていき、アゲラタムのような薄紫色の花が一面に咲いている！
ちょっと、葉が黄色くなっているのもあったな。
ドライバーと合流
あれ？あっ！ドライバーさんだー！
途中、トレッキングのルートを変更したのに、
どうして、ここに出てくると分かったんだろう？
ガイドさんが連絡している様子はなかったんだけどな～。
いつの間にか、連絡を取り合っていたのかな～？
ドライバーさんも一緒に、さらに歩いて行くと！！
ん！何か見えてきたよ。
あっ、橋だー！
ここは、壊れてなくて良かったけど・・・。
何かすごいよ～。
壊れそうな竹橋を慎重に渡る
手作り感満載の竹の橋です。
おーっと！男の子は、何の躊躇もなくスタスタ歩いて行っちゃったよ～怖くないのかな～。
よ～し！じゃ次、私、渡ってみるよー！
せーの。
えっえ～っなんか、竹がミシミシ、バリバリと音がするんだけど～。
大丈夫なの～。
吊ってある、ワイヤーもなんか頼りないし・・・。
ひえーっ。
なんか、竹が足りてなくて隙間が空いている所とかあるし～。
ホーッ渡れたー！
不安定な所もあって、ちょっと怖かったけど、渡り終えたら楽しかったよ！
川の水が冷たくて、気持ちよかった～♪次は車で村に移動する
ソンテオに乗って移動する前に、村の子が手を振っている！
人懐っこくて、カワイイ～。バイバーイ。
昨日ツアー会社のお兄さんは言ってなかった
けど、次は、村に寄ってくれるみたい。
竹で紙を作っているレンテン族の村と言っていたな。
あっ、着いたみたい！
ソンテオから降りて、ちょっと歩いて行きます。レンテン族の村の入り口に橋がある
おっ！ここにも、木で出来た手作りの橋がある。
村の子供たちが、ピョンピョン跳んだり、揺らしたりして遊んでいる！
でも、さっきの竹の橋に比べたら平気です。
橋を渡った所の川原に、紙が干してあった。
あまり詳しくは聞いていないけど、竹をやわらかくして、潰して出て来た竹のエキスと何か？を
混ぜ合わせて、布に広げて干します。
乾いたら紙のできあがりみたいです。
少し村の中を案内してくれて、ちょうど女性が、に染めた布に刺繍かな？針仕事をしていましたよ。
思いがけず、レンテン族の村を見ることが出来て良かったです。
ソンテオに乗って、戻ります～。ツアー会社前に戻ってツアー終了
途中、トレッキングスタートの学校の所で、男の子が降りて帰っていった。
バイバーイ、ありがとね～。
ツアー会社の所に戻って来た～。
今日のトレッキングは色んな事があったなー！
アリに噛まれたり、橋が壊れていてルート変更して、たくさん歩かせてもらったりね～。
でも、お昼ご飯はおいしかったし、色んな植物を食べられたし、天気も良くて楽しいトレッキングでした！
壊れそうな恐怖を味わいながら渡る竹の橋も楽しかったしねー！
ガイドさん、ありがとうございますー♪
チップを渡して別れました。
バイバーイ。
世界ふしぎ発見で紹介されたラオス情報はこちらのページにまとめました
【旅TS ヒント】ナムハ国立公園ジャングルトレッキングの服装と装備
・鋭い草木や虫から身を守るため、吸汗速乾性の長袖・長ズボンの着用が必須
・トレイルはぬかるんで非常に滑りやすいため、溝の深いハイキングシューズかスニーカーで行く
・ガイドが飲料水を用意してくれるが、熱中症予防のため予備の水分と塩分を持参する