独学で英会話上達！海外経験者が教える3ステップ学習法を伝授

話せるようになるコツはモ○○ネと盗○○きです！と言われて、「えっそれ何？と思った方」は読み進めて下さいね（笑）。

これからニューヨーク、バンクーバー、シンガポール、3ヵ国の大手企業（日系と米国系）で働いた経験がある私が独学で英会話を身に付けた独自の3ステップ上達法を紹介します。

このページを最後まで読み終えると、初心者、または途中で英語を諦めた人でも、何から始めて、どうすれば話せるようになるのか？全体像を理解できるようになります。

我流でいろいろ試して、遠回りするより裏技なしの王道ですが、私の独習を真似して、無駄なく最短で話せるようになりましょう。

私は真似して、効率良くマスターします！

私は英語のおかげで世界中の人々とコミュニケーションできるようになり、以前より10倍楽しい人生を送れるようになりました。

是非あなたにも英語を通じて、世界が広がり、楽しくなる感動を味わって頂きたいです。

それでは英会話上達法の詳細をお伝えします。

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誰でも簡単！たった3つの独学上達法はコレだ！

私は若い頃（90年代）、東南アジアを1年ぐらいバックパッカー旅をしていたのですが、大した英語は話せなかったんです。

1年も旅してですよ、笑っちゃいますよね。汗。帰国後、悔しくて絶対に英語が話せるようになるぞ！と心に決めたんです。

ちなみに今でも現役バックパッカーですが・・笑。

旅行体験談、写真などはこちらの専用ページにまとめています⇒40代夫婦バックパッカーのアジア旅行記

確実に上達法するにはどうすればいいのか？

喋れる人に学習法を聞いたリ、たくさん情報収集をして一生懸命試した結果、自己流勉強法で喋れるようになったのです！

この自己学習法で私の英会話力はグングン上達！全く英語が話せなかった私がペラペラになり、海外（3ヶ国も）で働くという夢を叶えることができたのです！

たった３つなら、シンプルだから私でもできそう！

私が英語を話せなかった理由は単に勉強方法が間違っていたからでした。

この事実を知らずに諦めてしまう人が多いのは本当に勿体無いです。あなたは賢くショートカット（近道）をして上達して下さい！

これから3つの独習法の詳細を１つずつ説明していきます。

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『①リエゾン（音のつながり）、変化、発音の法則』を学ぶ

やり直し英語の学習で、まず最初にやるべきなのは音のつながり（リエゾン、リンキング）、変化、抑揚、発音の法則を学ぶこと

それを知らずに外国人と会話したり、洋楽を楽しんだり、ハリウッド映画の台詞が聞き取れるわけがありません。

音の法則があるって、学校では教えてくれなかった・・・

例えば中学で習う下記のフレーズ。
• ①『take it easy(テイク・イット・イージ：気楽に。)』
• ②『I want to～（アイ・ウォント・トゥー：～したい）』

こんな簡単な英語なら余裕で聞き取れる！と思いますよね？

でも、実際にこれらをネイティブが発音するとどうなるか？

• ①『takiteasy(テイキッリージ)』
• ②『I wanna(アイワナ)』

わけがわからない言葉に変わっていますね（笑）

ネイティブは一語一語はっきり話さず、つなげて、省エネ発音をしています。

この変化を知らずに『アイ・ワナ・ゴーホーム（I wanna go home!家に帰りたい！）』を聞き取れるでしょうか？

聞き取るのは絶対無理！全く違う音になるって聞いてないよ！！

ほとんどの人が『アイワナゴー』って何？⇒知らない英単語⇒全くわからないというのですが、実はほとんどが中学英語で聞き取れないはずはないのです。

ちなみに『wanna（ワナ）または似た表現のgonna（ゴナ going to）』はネイティブの超定番口語表現で映画、ドラマで頻繁に出てきます。

日本語と英語は音の抑揚が違うし、慣れるのに時間がかかりそう・・

でも発音の法則を克服しないと前には進めません。

今まで聞き取れなかったのが1つでも聞き取れるようになると、楽しくなって上達が早くなりますよ！

音が規則的に変わるパターンを知っておけばリスニングもだいぶ楽になりそう！

音の変化を学べば、あなたの頭の中に入っている英単語を使えるようになります。

発音をやらないと今まで勉強した英会話が活かされないので、もったいないですよ。

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フレーズも音をつなげて丸ごと暗記

さらに言うなら1つ1つの英単語のつながる音だけでなく、丸ごとフレーズ全体の音で覚えた方がいいです。

例えばこんな感じです⇒⇒｢I give it a try!(やってみるよ)｣を全体の音で覚えると『アイ・ギビラ・トライ（I givila try:｢t｣+｢a｣で｢ラ｣に近い音に変わる）』。

全体の音を１まとまりで丸暗記しておくと、スラスラと言い返せるようになります。

毎回、主語は？動詞は？と組み立てていたら、疲れて嫌になりますね・・かたまりで覚えた方が楽かも！

日本人が苦手な発音は大変ですが、最初に発音をマスターした方が効率良く話せるようになります。

発音をマスターしたら、後は大量の英語を聞くと上達が早いです。想像してみて下さい。連結する音の変化、発音を覚えると、どうなるか？

今まで聞き取れなかった英語が聞き取れて、映画が字幕なしで観れるようになるとか？

そのとおりです！簡単な英単語にもかかわらず、音の変化を知らないから、聞き取れなかったのです。実際に本場ハリウッド映画の台詞を見ると、約8割は中学レベルの英単語なんですよね。

何だ、こんな簡単な英語で話していたのかよ！と拍子抜けしますよ（笑）。

これは最初に知っておいてよかった！大人のやり直し英語で英単語、英文法を別々に覚えるのはナンセンスですね！

音の変化、消える音、つながりの基本をゼロから学びましょう

【後で読んで欲しい】発音、音の法則に関してまとめた関連記事⇒⇒まず最初に英語の音の変化、つながる法則、消える音、発音ルールを学ぶ

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『②英会話フレーズ』をたくさん覚える

私が以前参加していた英会話サークルメンバーから聞いた悩みをまとめました。もしかしたら、あなたも同じことで悩んでいませんか？

• 質問されたのに言いたいことが英語で言えず、何も答えられなかった時、自分の力不足を実感した
• 返事する時、頭の中で｢主語は？動詞は現在形？過去形？単語、英文法は・・｣と英作文を作ってしまう
• 今までたくさん英単語、フレーズをたくさん覚えたのに全く使う機会がない

実際に頭の中で毎回英文を組み立てていると会話に追いつけません。また日本人は日常で全く使われていない教科書英語ばかり覚えている事例が多いです

私も海外旅行で｢こんなの全然使えないよ！｣と心の中で叫んだことがあります

それは残念ですね・・ネイティブが必ず使う、使用頻度が高い決まり文句フレーズ、英文パターン、言い回しから先に覚える方が効果があります。

英語はパターン化されているので、言いたい事を事前に準備し、返事もある程度は想定できます。

私達、女子トークもほとんど同じことを毎日話しているし・・

普段の生活、旅行先で身近によくあるシーンを対話形式で想定する。さらに会話の流れ、受け答えをパターン化して右脳にイメージ記憶する。

単語でなく、複数語のかたまり（フレーズ）を丸覚えしておく。すると一から英文を組み立てる必要はなく、フレーズ単位でポンポン口から飛び出るようになります。

「掛け算九九」のように型で覚えているから無意識に返せるのです。

対話形式ね！それなら二人の会話を丸ごと覚えるから、話し手、受け手どっちの立場になっても使えそう

フレーズ丸暗記は面接攻略に例えるとわかりやすい！

対話のイメージは、あなたが就職活動中にやっていた面接対策を思い出してみて下さい。

面接攻略マニュアル本（私の時代は｢面接の達人（メンタツ）｣が大流行！）を買って、面接官に聞かれるであろう質問を予想します。

そして答えを事前に準備していましたよね？

そして本番！想定内で練習済みの質問がきたら、スラスラ答えられます。しかし答えを準備していない予想外な質問がきたら・・・タジタジになる（笑）

これは英会話でも同じです。相手が話すことは大体決まっているので、場面別に定番の受け答えを発話する特訓をしておく。

なるほど、対話フレーズ毎で落とし込んでいるから、条件反射的にポンポン返せるようになるね

口で覚えておくのが重要です。会話の仕組みを理解しておけば、後は最低限の組み立て、単語を入れ替えて応用するだけでOK。

大人のやり直し英語は賢くやらないとね！

そのとおりです。さらに生きたフレーズだと、覚えたての英文が実際の会話の中ですぐに言い返せることもあります。

塊でのキャッチボールなら、早く上達を実感できそう！でも会話を想定するのはどうすればいいのか？大変そうですね

そうですね、自力で日常会話のパターンを集めて作り上げるのは簡単ではないです・・

そんな時に役に立つのが、本当にネイティブが使っている英会話フレーズを丸覚えする人気教材です。

使用頻度が高いフレーズを学習できるので、覚えたのに全く使えない！ということはありません。

いろんな日常会話パターンを覚えられて、さらに記憶術まで学べる教材もあります。

英語ペラペラな人は丸ごと暗記しているのかな？

はい、そうです。ただし暗記だけでなく、声に出して、音も同時に記憶させています。

英語で行う会話が英会話、対話式パターンで記憶させましょう。

一気にフレーズで言い切るから、ペラペラ話している風に見えて、周りから一目置かれるかも（笑）！？

それそれ（笑）！文脈丸ごと声に出し続けていると無意識に英語がポンポン飛び出してくるようになります。私ってこんな英語喋れるんだ！ときっとビックリしますよ。

うそ！そのビックリする感覚、是非体験したい！

【参考記事】
• 【新開発】ネイティブがよく使う日常英会話フレーズ教材のレビューページ
• 海外旅行でも使える日常英会話表現フレーズまとめ一覧
• ホテル英会話 使えるフレーズを紹介！チェックイン～応用まで
• 英語でつぶやき、独り言を言えるようになると日常会話が上達！

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『③シャドーイング』で反復練習すれば話せるようになる

英会話フレーズを丸ごと覚える時、是非実践して欲しいトレーニング法があります。

それは同時通訳者、喋れる人のほとんどが実践しているスピーキングに特化した『シャドーイング』です。

『シャドー』は影？つまり影であり続けるってこと？

直訳するとそんな意味ですね。やり方は簡単！聞こえた英語をすべて真似(音マネ)して声に出すだけ！
モノマネなので、一人でも実践できます。

えっ！モノマネって、芸人コロッケがやっているアレ？

はい、そうです。現に私は耳に入った英会話を真似してペラペラになりました。モノマネだったら、あなたでもできますよね（笑）？

似ているかどうかは別にして、できると思う・・

最初は何も聞き取れないと思うので、さっと流す感じでもOK。間違ってもいいから、とにかく聞こえたとおりの音を真似して声に出すのがコツです

間違ってもいいんだね！それならやってみます

大人がより効果的に話せるようになるにはシャドーイングが一番です。私が知る限り英語を話せる人のほとんど（ほぼ100%）がシャドーイングを実践しています。

大人のやり直し英会話学習は座学では長続きしません。楽しく真似しましょう。

モノマネ芸人になったつもりで楽しみます！

音に慣れてきたら、次は精度を上げます。正しく聞き取れるまで同じ箇所を何度でも巻き戻して聴いて下さい。

簡単な内容の英語から始めて、徐々にレベルを上げていくのがオススメです。（幼児⇒子供向け⇒小学生⇒中学1年レベル）

やってみたら、口がマゴマゴする。ネイティブのナチュラルスピードは速すぎ！早口で全く追いつけない・・

スピードは慣れるしかありません。シャドーイングが上手くいかない場合、無意識に日本語の意味を気にしているかもしれません。

意味は無視して、耳に聞こえてくる音の真似だけ集中してやってみて下さい。

耳からの音⇒声で再現！この一点集中ですね！頑張ります

はい、声真似を繰り返すオウムになりましょう。意味は後からついてきますので、大丈夫です。

意味を考えずに右脳のイメージで落とし込む！これが最終的なゴールです。

私、意味を考えちゃうんだよね・・でもイメージするように頑張ろう！

なぜ耳から入った英語と同じ音を自分の口で再現する事が重要なのか、これからその理由を説明しますね。

聞き取れる英語は話せる！話せる英語は聞き取れる！が鉄則

英語を聞いて声で再現させる理由は明確です。

ネイティブの英語を自分の声でそのまま再現できないと聞き取れないからです！

上手く聞き取れるようになれば、話せるようにもなる！一石二鳥ですね！

シャドーイングは音マネ、誰にでも簡単にできます。慣れるまではかなり辛いですが、話せるようになれると信じて、忍耐強く続けて下さい！

シャドーイングを続けていると、自然に英語がポンっと出てくる日が必ずきます。生きた英語を耳から覚えたからこそ、無意識にスラスラ言えるようになるのです。信じて頑張って下さい。

【ポイント】聞こえた英語を自分というフィルターを通して、そのまま同じ音を声で再現する

なるほど、英会話は耳から覚えるだね！でもたまに聞き取れる英語があるけど、全然話せないのは、どういうこと！？

なぜならどのタイミングで使う場面なのかをイメージに落とし込んでいないからだよ。

なるほど、納得しました・・

ある程度、聞き取れるようになったら、次のステップへ。ユーチューブ、ハリウッド映画、海外ドラマ等のレンタルDVDで英語のシャワーを大量に浴びましょう。

話す、聞くを同時に鍛えられるシャドーイングは最強の上達法です。

【超重要トレーニング】私が実践していた【シャドーイングのやり方】を下記の専用ページにまとめました！

【必読】正しい英語シャドーイングのやり方『音マネ・モノマネ』だと思って楽しむと上達が早い！

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【実践編】仕上げは外国人と会話する機会を増やす！

3つの勉強法を実践したなら、もう実用的な頻出表現フレーズがたくさん記憶されているはすですね。

はい、確実に増えています。

ある程度自信がついたら、実際に私の英語は通じるのか？興味を持ち始めます。

すると

自然と実力を試してみたくなるんです。

この段階にきたら、仕上げとしてスカイプオンライン英会話サービスを使うのもいいでしょう。

または外国人が集まる観光地スポット等に行き、直接ネイティブや英語を話す外国人を相手に会話する機会を作りましょう。

ちょっと緊張する・・

会話を通じて、自分の今の本当の実力を試してみる。同時に脳に記憶されたフレーズをどこで、どのタイミングで使うのかを確認する。

記憶と実際の場面別シチュレーションのすり合わせをする。

すると、あなたの会話の引き出しがどんどん増えていきます。

対話力が身につき、上達のスピードが一気に上がりそう！

相手が話している英語も無音（頭の中）で貪欲にシャドーイングをします。生の英会話フレーズを直接吸収するとボキャブラリーが増えて、グングン上達します。

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盗み○○ならタダで生きた英会話を学べる！？

ここだけの話ですが、私は外国人が集まる観光地（京都）に行って、よく会話を盗み聞きしていました（汗）。

なぜ盗み聞きなのか？というと、彼らがその場で喋っているのは、本当の生きたリアルタイム英会話です。

これ以上に良い教材はないと思いませんか？

しかもタダだし！笑

効率良く、生きた英語を学びたい人は冗談抜きで｢盗み聞き｣がオススメです(笑)！

海外ではなく、ホーム、日本だからアウェイ感はゼロで安心です。

地元の人しか知らない場所を教えてあげると喜ばれますよ。

私は直接面と向かって外国人と話すと頭が真っ白になるし、緊張して喋れない。見知らぬ外国人の輪の中に入るのはちょっと無理！一応女子だし・・

もちろん無理してやる必要はありません（汗）・・外国人に近づいて、生きた英会話を聞くだけでも十分、だって盗み聞きですから・・・

ストレスがない、自分に合ったやり方を実践して下さい。まずは雰囲気に慣れるのが先決！

自分の英語力を試してみたいと思うまで、ひたすら自習する

基本はモノマネなので、気楽にやりましょう！

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【闇歴史】実は教材で70万円以上使ったダメ男でした

私は英会話教室に通わず、空いた時間に自力で勉強するために評判の良い英会話教材、参考書を買い続けた結果、気づいたら、70万円以上使っていました。

もう20年以上前の話ですが、当時の教材はただ英語を収録だけで、めちゃくちゃ高かった！

でもこれらの人気独学教材で効果を実感することはできず・・

『何でこんな高い金払っているのに話せないんだ！俺が頭が悪いのか？』と自分自身に腹が立ちました！

センスなさすぎ！いくらやってもダメか？と真剣に悩んだ時期もありました。

そんな辛い時期もあったんだね・・

はい・・・闇歴史です（笑）でも、その後、英語ペラペラな人の学習法には共通点があることが判明！コツをつかんだらグングン上達し、自力で英語が話せるようになれました。

それが今回お伝えした、3つの方法です。ダメ男から復活できました。

まず最初に発音をマスターして、音に慣れるのが先決。その後は徹底的に聞く、話すを同時に鍛える【シャドーイング】を何度も実践する。

結局、上手く喋れるようになった人の自学法を真似するのが一番の近道です。

【最重要】上達するコツはモノマネからの～音の再現力

今までお伝えした３つのステップ（発音マスター⇒フレーズ暗記⇒シャドーイング）は基本なので、話せるようになりたいなら、必ず順番よく実践して下さいね。

音を声で再現するには、最初に発音のルールを覚えなくてはいけません。

なぜなら日本語にない音も多いため、同じ音を出せるように何度も声に出す練習が必要だからです。

発音のルールを学んで、そのルール（音のつながりや変化）を体験しながら、自分のモノにしていくイメージです。

発音ルールマスター後はたくさん英語を聞きまくる！多聴で強く意識するのが耳から入った音を間違ってもいいから、同じ音をそのまま声で再現できるか？です

日本語訳せず、完璧を求めずに気楽に音マネしましょう！BGMを聞きながら、鼻歌みたいな感覚でいいんですよ。

音マネを繰り返していると、ちゃんと再現力がつきますから。音マネが上達した後、英語の意味をイメージとセットで頭に落とし込む感じで覚えていきます。

まずは発音を身につける事から始めて下さいね！⇒時短して効率良く発音を身につけたい方のみ、こちらの記事をチェックして下さい

英語は簡単ではないし、裏技なんてありません

巷の教材やスクールでは・・
• 英語はYouTubeみれば一瞬！
• 東大生暴露の裏ワザがハンパない！
• ユーチューブ番組、スマホで1日20分で誰でも英語ペラペラ！
• 聞き流すだけで誰でも簡単に話せるようになる！

とか、あり得ない宣伝文句が多いです。

本当に簡単だったら、今頃日本人全員ペラペラですよ（笑）

話せるようになった人はほとんどが覚悟を決めて、王道と言われる勉強法をコツコツ実践した人。

あなたは『簡単！楽に！すぐに！だけで！』という言葉に流され、裏技を探し続けるか？

それとも英語習得は簡単ではない！と早めに気づいて、正しい方法でコツコツやり切る！と覚悟を決めて、挑戦するか？

どちらを選ぶかは、あなた次第です。

【補足】完全独学の最大の弱点とは？

これまで独学で習得できる3つの上達法、その他を紹介しましたが、いかがでしたか？

私の仲間も実際に効果を実感した上達法なので、実践すれば、話せるようになります。頑張って下さいね！

最後に自主学習の最大の弱点をお伝えします。それは時間がかかりすぎる点です。

多少時間がかかっても、お金をかけずに自力で情報収集したい！とお考えなら、完全独学でご自身のペースで、楽しくモノマネして下さいね。

もし少しでも早く、効率良くマスターしたいなら、３つの方法に加えて、教材を利用することをオススメします。

私の時代（昭和男）にはなかった全額返金保証付を選べば、私みたいに無駄に70万円以上も使わなくて済むので安心です。

絶対に試せる返金保証がいい！

同じ勉強するなら、短時間でマスターしたほうがいいし、英会話学校に通うより、断然お得です。

忙しいから、時間がかかるのはちょっと・・効率良く学べるなら！と少しでも興味がある人におすすめです。

せっかくここまで読んで頂いたあなたに私のように無駄なお金を使って欲しくありません。

英語は私を新しいステージに導いてくれました。

あなたも英会話力を身につけて、違う世界を見てみませんか？

追伸：英語が話せると、ラオスとカンボジア国境メコン川にある秘境の滝も自分で手配して、サクッと行けます。

追伸2：私と同じようなやり方を実践した人の体験談も面白い！⇒なぜ3度も挫折したダメ男が3ヶ月でペラペラになったのか？

ダメ男でも息子に『カッコ悪い』と言われたら、やる気スイッチが入るって事です（笑）。

【独学する人には必ず読んで欲しい】文章中にあった参考記事リンク一覧
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