真面目男性コメント

同時通訳だけでなく、
英語を話せる人

必ずやっているのが
シャドーイング練習法です。

やり方は簡単!
聞こえてくる英語を
聞こえたとおり声に出す(発話)

つまり口を動かして、
オウム返しをするだけ。

影のように後を追いながら、
英語を独り言のように
ボソボソつぶやくから、
シャドー(影)に加えて、
進行形の『ing』=『shadowing』
と言われています。


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つまり『後追いモノマネ』です

真面目男性コメント


個人的には「シャドーイング」より、
「音まね(モノマネ)」
と言った方がわかりやすいと思います。

英会話を
勉強ではなく、ただの「音まね」だと思って
楽しみながらやると挫折することなく、
続けられますよ。

英会話は耳から口に出して
覚えるのが基本。

最初の内はシャドーイングしても
口が回らないと思いますが、
継続しましょう!

これがシャドーイングの極意です!笑

スマイル2

モノマネって聞くと
入り込みやすいね!

真面目男性コメント

英語イコール難しい!
という概念を
壊したかったんです(笑)。

それでは、なぜ英語を話せる人は
シャドーイング練習を
取り入れている
のか?

それはリスニングとスピーキングを
同時に鍛えられる
からです!





話せる英語は聞き取れる!逆に・・

聞き取れる英語は話せる!のが鉄則です

スマイル2

え、私、聞き取れる英語が
あっても、話せないよ!

真面目男性コメント

では、なぜ話せないのか?
その理由はどんな場面で使うのか、
落とし込めていないし、
声に出して練習していないから
です。
聞こえる英単語はフレーズごとで
丸暗記すると会話に使える
即戦力英語になります。

スマイル2

そうか、確かに聞こえるだけで
使いこなせていない・・

発声を続けていると、ある日突然英語が!

真面目男性コメント

シャドーイングで発話練習
していると相手との
対話形式になった時、
会話パターンにハマると
面白いように
英語が口からポンポン
出てくる日が必ずきます。

ずっと音を後追いで喋り続けるのは
辛いけど、我慢して継続すれば、
効果を実感できるようになります。




シャドーイングのやり方は簡単!でも辛い!

真面目男性コメント

赤ちゃんのように耳だけで
覚える言語習得ができなくなった
大人でも大丈夫!

やり直し英会話勉強法
にシャドーイングは
絶対に欠かせません。

スマイル2

実際にやってみたら・・・
シャドーイングは真似するだけで
簡単
ですが、
ひたすら繰り返すので、
慣れるまではかなり辛い

真面目男性コメント

そんなに簡単ではありませんよ。
もしあなたが超初心者なら、
幼児向け、子供向けディズニー
映画レベルの比較的簡単な題材を
選んでイージーシャドーイング
から始めましょう!

それでも難しいと感じたら、
スーパースロースピード
の音声から始めるのも1つの手段です。
苦痛ではない、自分に合った
レベルで口を慣らしましょう。






スマイル2

とにかく口に出す!口ずさむ
ことから始めます。

真面目男性コメント

そうです。最初から飛ばすと挫折するので、
自分が好きなジャンルがあれば、
優先的に取り組み、徐々に
難易度を上げていくのがいいです。

1日5分、10分程度でもいいから、
実際にシャドーイングを始めて、
英語を口から出す習慣
を身につける。

ネイティブが話すマシンガントークの
倍速スピードは何度も聴けば
動体聴力が鍛えられて、
ナチュラルスピードが
遅く聴こえるようになります。

聞き続ければ必ず耳が慣れるので、
リピート疲れに負けずに耐えて下さい。

スマイル2

私は、ひたすら
リピートリスニングに集中します。

PS:わざわざ倍速や
1.5~2倍速で聴かなくても、
ナチュラルスピードをずっと
聞いていればいいと
個人的には思います。




モノマネ、音まねで口が英語を覚える!福田 彩乃がお手本!?

真面目男性コメント

シャドーイングを継続させるコツは
物まね感覚で楽しくやる!

ネイティブになりきって、
聞こえた、そのままの音、
リズム、イントネーション(抑揚)、
強弱ポイントもそっくり真似る!

何度も繰り返すことで、
どんどん英語口に変わり、
頭で考える前に反射レベルで
すらすら言えるようになる!

スマイル2

聞くだけ、聞き流しをしても、
音を出す練習をしないと
意味がない
ってことか。

真面目男性コメント

モノマネ芸人の福田 彩乃さんは、
有名人はもちろん、動物(ニワトリ他)
の鳴き真似がとっても上手ですよね?

完全に本人、
動物になりきっています(笑)。

動物の鳴き声を真似する感覚で
体全体を使い、リズム語とも
言われる英語の抑揚を
体感して覚える!

スマイル2

モノマネが上手な彩乃さんが
英語を勉強すると、
すぐに上達しそうですね!

真面目男性コメント

聞こえる英語を耳で覚えて、
全て完コピする!
例えば
渡辺直美さんのビヨンセの
モノマネのように完全になりきってやる
と英会話独特のリズムを
体感できるので、かなり効果的です!
耳と口を駆使する音まねメソッド、
それがモノマネです。

スマイル2

「継続学習」ではなく、
「軽続楽習(気軽に続ける楽しく学ぶ)」
で遊び感覚で学ぶ
のが一番。

真面目男性コメント

シャドーイング上達のコツは
完璧を求めずに楽しく
真似に徹すること!

ひたすら、
なりきり音読をやってみよう!





エッ!日本語の意味は完全に無視!?大丈夫なの?

真面目男性コメント

頭の中で英作文を作る人が多いですが、
これではいつまで経っても
英語を英語で理解する
英語脳になりません。

英語を受け入れない、
拒否する日本語用の脳から、
英語をすんなり受け入れる
ネイティブ脳に変えるには
どうすればいいのか?

ズバリ言うと、
英語を話す、聞く時、
完全に日本語を消去し、
英語モードになる

ように何度も繰り返す
しかありません。

スマイル2

日本語を消して
英語オンリーか・・

真面目男性コメント

はい、つまり自分なりの日本語モード
英語モードを作り、
切り替える特訓をする。

当然ながら、英語モードの時は
一切日本語はなし
です。

そもそも語順も全てが全く違う、
別の言語である英語と日本語を
混ぜること自体間違っています。

スマイル2

どうしても日本語で
考えちゃうよね

とにかく意味を考えずに音を真似る!

真面目男性コメント

どうしても最初はクセで
日本語の語順に直す「返り読み」
になると思います。

完璧な英語脳になるまでは、
意味がわからなくてもいいから、
英語の音だけを意識して
とにかく真似する。
そのまま声を出しましょう。

意味は気にせずに
音を追いかける事!

スマイル2

はい、たくさん音読して、
音まねに専念します。
オウムになりきる!?笑





慣れて口が動くようになって意味をイメージで繋げる

真面目男性コメント

始めはめちゃくちゃな英語を
口ずさんでいても

徐々に慣れてくると
英語らしくなってきます。

まずは意味のすり合わせよりも、
音声の英語台詞と
耳に入ってくる英語音を
一致させる
ことに集中する。

英文の和訳が気になり、
意味を知りたい気持ちを
グッと抑えて下さい。

スマイル2

日本語の意味を無視し続けて
本当に大丈夫なの?

真面目男性コメント

その点は大丈夫です。
重要な英単語は必ず何度も
出てきますし、音の聞き分けを
きちんとマスターしておけば、
意味を繋ぎ合わせるのは
そんなに難しいことではありません。

後から意味を自然に
イメージに落とし込んで、
覚える
ようにします。

スマイル2

イメージで記憶させるんだ!

真面目男性コメント

耳から聞こえた音を
声に出して聞き取る力を伸ばす!

すると脳に新しい英語の
聞き取り回路ができる。

スマイル2

私専用の英語モードが完成(笑)!

真面目男性コメント

語学の天才 赤ちゃんの脳は
どんな言語でも聞き分け、
聞こえた音を統計処理し、
そのまま言葉を覚えます。

でも大人の場合は
すでに習得している日本語が障害になり、
脳がそのまま受け入れてくれません。

だからこそ日本語訳を一切考えずに
無心で音マネするのが重要
です。

スマイル2

こればかりは慣れるしかないね

真面目男性コメント

性格的に意味を知らずに
音マネなんて嫌だ!
意味がわからないと
気持ち悪い!

という方もいますので、
自分の性格に合わせて、
臨機応変に対応して下さい(笑)!!

聞き取りと訳を同時に追いかけるから、
より難しくなる・・
日本語は一度忘れて下さい。

英語の語順のままに理解する
即聴即解を目指して
頑張りましょう!




シャドーイングの精度を上げる

真面目男性コメント

ある程度練習して、いい加減だけど、
似たような音声が出せるようになったら、
次はシャドーイングの精度を上げて
いきましょう!

聞き取れなかったら
、聞き取れるまで何度でも
巻き戻して聴く。

口が疲れるまで暗唱する。
マネして喋れるまで
徹底して続ける。
とにかく根気強く
精聴することが大切です。

スマイル2

聞き取れるまでやります!

真面目男性コメント

私の場合、最初の頃は
聞こえない箇所を何度もくり返し
再生して聞いていました・・

とにかく聞こえるようになりたい!
と必死でした。
今思い出すとあの頃は
本当に辛かった・・
正確に聞き取れていないと
声で音を再現できません。

ポイントは耳から入ったのと、
そのまま同じ音を
あなたの口から出せるか?




辛くなってきたら・・その対処法

真面目男性コメント

シャドーイングは地味な反復練習を
続けるオウム返し英会話学習法!
やっている内に
必ず嫌になってきます。
私も何度も嫌になりました(笑)

まず英語を勉強だと
考えているとダメ
です!
座学ではなく、
スポーツ
だと思うこと。

スマイル2

はい、気楽にやります!

真面目男性コメント

テキスト、ノート、
鉛筆などは要りません!
『自分はモノマネ好き!』
と勝手に思い込み、
楽しみましょう!

私も映画を観ながら、
ハリウッドスターの口調を真似して、
オウム返ししたこともあります・・

ふざけてやっているようですが、
モノマネだと考えると
不思議と苦痛だとは
思わないようになりました。

スマイル2

英語は絶対勉強では
身につきません!

真面目男性コメント

もう一度言いますが、
最初は意味がわからなくてもいいので、
とにかく聞こえてくる音を声で
再現することだけに集中
して下さい。

確実に基本的な英会話を
口に出せるように何度も練習して、
スピーキング、リスニングの上達を
実感して、自信をつけることが
大切です!





気分転換!場所を変えてストレス発散!

もう一つの対処法を紹介。
それは場所を変えて、お風呂に浸かりながら、
鼻歌音読(シャドーイング)する!
実は『ビリギャル』の著者 坪田信貴さんが
実践していたスピーキング練習法なんです。

のんびりお風呂に浸かりながら、
英語を話すと、声が風呂場の中で反響し、
発音が良く聞こえる!?

坪田さんは好きなハリウッド俳優、
女優の英語台詞を1人2役で
会話する練習をしていたそうです。

一人になれて、一番リラックスできる
お風呂でストレスも発散!
「一人二役」で対話形式の練習
にもなるし、気分転換に
やってみましょう!

慣れてきたら英会話の場面をイメージする

真面目男性コメント

ある程度練習して、
余裕が出てきたら、難しいかもしれませんが、
オウム返しの内容を
シーン別に頭の中にイメージを残す
ようにして下さい。

ポイントは
目をつぶり、無心で映像だけを
頭の中に浮かべる(疑似体験)

耳にした言葉をパッと写真のように
頭の中で映し出す脳内カメラ(カメラ脳)
を作るトレーニングです。

スマイル2

日本語を消すには
コレしかないね!

真面目男性コメント

イメージが落とし込めるようになると
英語を英語で理解(即聴即解)
できる
ようになります。

もし途中、わからない英単語や難しい表現が
出てきたとしても、
パニックにならずにそのまま進めましょう。

どうしても気になるなら、
後でまとめて調べて下さい。

スマイル2

はい、そうします

真面目男性コメント

常に聞いた英語を
そのまま英語で考える。
場面イメージで
頭に落とし込む(右脳を使う)。
この流れを繰り返すことで、
日本語訳要らずの英語脳(思考回路)
が作られます!

頭の中で英文を組み立てるのは
絶対に止めましょう!

例えば
『Where am I ?(今私はどこにいますか?)』
をシャドーイングしている時は
交差点で地図を広げて
通行人に聞いている場面

を思い浮かべます。

追伸:イラスト絵で状況説明している本、
海外映画、ドラマDVD等は
視覚イメージがしやすいし、
エピソード記憶も活用できる
ので、
オススメの題材です。




精聴から多聴モードに変える

真面目男性コメント

精聴で取りこぼしが少なくなったら、
後は多聴モードに突入です。
いろんな英語を聞いて、
聞いて、聞きまくる。

私の場合、ハリウッド映画DVD等、
海外映画、フレンズ(アメリカドラマ)等を
毎週末大量にレンタル、観ながら、
ずっとシャドーイング三昧
英語のシャワーを浴びていました。

スマイル2

今はネットでも観れるしね!

真面目男性コメント

英字幕(English subtile)を
テレビ画面に表示させる
キャプションという機械
(今はDVDで英字幕の表示あり)

を買って、英語の台詞を見ながら、
音読していました。

今はそんな機械がなくても、
英字幕が表示されるから便利です!

日本に居ながら聞ける英語なら、
何でも(nhk英会話だけでなく、NHKラジオ等)
貪欲にすべて聴きました。

当然テレビ番組で
映画がやる時は英語の副音声でも
聞いていました。

スマイル2

工夫すれば、日本でも
ヒアリングシャワーを浴びて
英語漬けになれます!

真面目男性コメント

常に話し手と受け手がいる
場面を想定し、
会話パターンを丸ごとセットで
覚えるクセ
をつける。
聞いた英語で
使えそうなフレーズがあれば、
どんどんメモを取って、
モノにして下さい。
ここまできたらもう少しです!

絶対に諦めず、
続けてみてください。

映画を使った学習なら、
こちらの記事を参考に⇒映画の英字幕【超字幕、DVD】で英語耳になる!リスニング上達法




奇跡が起きた!?自然に英語が口からポン!と出てきた!

真面目男性コメント

声出しを続けていると、
ある日突然、
ネイティブの早口が
ゆっくり聞き取れる!

劇的にリスニング力が
伸びる時が来ます!

それどころか自然に英語が口から飛び出し
スラスラ出てくるようになっている!

『勝手に英語が出てきた!
私って、こんな英会話フレーズ喋れるんだ!』

自分でもビックリする日が
必ず来ます。

実は条件反射的に
英語が口から飛び出るようになったのは
奇跡でも何でもなく、努力の結晶
あなたが何度も声に出す特訓を
してきたから
です!

スマイル2

使う場面が自分のイメージと
一致した時、
自然に英語がポン!
と出るのはある意味、
当然なのかな?

真面目男性コメント

シャドーイングトレーニングによって、
スピーキングとリスニングの両方同時に
鍛えられていた事に気づく瞬間です。

日本人の最大の弱点2つ『聞く・話す』
を克服するのはシャドーイング。
逆に英語は聞けないと話せません。

たくさんやればやるほど、
引き出しが増えて、
いろんな会話に対応できるように
なるのは言うまでもありません。

スマイル2

考えるよりも先に
自然とスラスラ出てくる感覚を
つかむまで頑張って続けます!





17歳で20か国語習得!天才マルチリンガル ティム・ドナーもモノマネが原点

アメリカ 17歳の高校生 ティム・ドナーは
20か国語以上を習得!
彼の多言語マスターのコツも『モノマネ』
幼少の頃からモノマネが得意で
いろんな言語を
真似して覚えたそうです。

彼のスピーチ動画
『Breaking the language barrier』

イメージを場所と絡めて
暗記するキケロ式記憶術を
使ったトレーニングで
グングン上達したそうです。

真似して右脳で場面を
イメージして、
関連する表現を
記憶に落とし込む!
これがティム流です。

外国人タレントもシャドーイングで日本語マスター

ちなみにアメリカのギタリストで
日本語がペラペラな
マーティ・フリードマンさんは
語学習得のコツとして、
「オウム返し」
を取り上げていました
(雑誌「THE21」)。

またアメリカ人 パックンも
番組の収録前には
日本語のシャドーイング
をして日本語モードに
切り替えているそうです!

そしてyou は何しに日本へ 三浦春馬が
大好きなロシア人 クリスティーナさんも
日本語の勉強は
シャドーイングがいい!

と話していました。

話せる人はシャドーイングを実践していますね。




【重要】シャドーイング練習の前に絶対にやるべき事とは?

真面目男性コメント

シャドーイングの特訓を
始める前に1つ確認です。

あなたは英語の音の
ルールをマスター
していますか?

スマイル2

ノーコメント・・・

真面目男性コメント

なぜこんな事を聞くかと言うと、
音変化のルールを知らず
にシャドーイングの練習を始めるのは
勿体無いからです。

あなたの頭の中にある英単語と、
聞こえる英単語の音が
一致していないのに
英語のシャワーを浴びても無駄になります。

効率良くリスニング、スピーキング力を
身につけたいのなら、
シャドーイング特訓の前に
必ず発音、音の変化を
マスターして下さい。

こちらの参考記事は必読です⇒まず最初に英語の音の変化、リエゾン、消える音(リダクション)、発音ルールを学ぶ

【最後にまとめ】

真面目男性コメント

私も経験しましたが、
シャドーイングはかなり大変です。
生半可な気持ちでは続きません、
気合が必要です(笑)

必要ですが、
シャドーイングはモノマネだ!
と思い込むことで
楽しくなれました!

もう一度流れをまとめると
以下のとおり。

  • ①簡単な英語でスローシャドーイング
  • ②テキストを見ながらオーバーラッピング
  • ③ひたすらシャドーイング猛特訓
  • ④場面別右脳イメージトレーニング
  • ⑤聞き取れるまで何度でも繰り返す精聴モード
  • ⑥英語のシャワーを浴びる多聴モード

持続するコツは・・・

  • ※最初、意味はわからなくても
    いいから音マネに徹する!
  • ※イメージで
    落とし込んで覚える!
  • ※究極は意味を調べない!

重要な英会話は何度も出てくるので、
後から何となく意味
がわかってきます。

この何となくという感覚が
英語で考えるネイティブ思考
になるのです。

信じて続ければ瞬発力が鍛えられて、
ネイティブが言ったことを
瞬間的に反応できるようになります。

1年もやれば、
かなりの実力がついているはずです。

必ずペラペラ喋れるようになりますので、
頑張って下さい!

【追伸】時短したいあなたへ、オススメはコレです

シャドーイングは単純な音マネなので、
最初に音の変化、法則、発音を学んでいれば
わざわざシャドーイング専用教材を
買う必要はないと思います。

でも、何か良い教材があれば・・・
と思っているのなら、
コレがいいです⇒45日で日常英会話をマスターできる!スピーキングパワー

公式HPを読むだけでも、
シャドーイングに関して、
理解が深まる
ので、
買うつもりはなくても、
是非内容をチェックしてみて下さい
(それでも買う人は多いですが・・)。

ペラペラへの近道になる
シャドーイング、
ゼロからやり直すつもりで
頑張りましょう!

話せるようになるコツを
総合的に学ぶなら、
この人気ページは必読です!⇒独学で短期間!英語が話せるようになる3つの英会話上達法

関連記事⇒シャドーイングのテクニックまとめ!

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